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【转载】头痛牙痛肚痛?天然止痛法  

2018-03-22 19:11:31|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 头痛牙痛肚痛?天然止痛法 - 瀛子 - 瀛の小笺

 头痛牙痛肚痛?天然止痛法 - 瀛子 - 瀛の小笺
本博常用精典分隔线 - 浪漫人生 - .

     头痛、肚子痛、牙痛...疼痛让你痛不欲生?怎样快速止痛?分享这3大痛症的生活保健方法,不需要吃药,完全天然,帮你克服痛症,轻松止痛。

 

 头一阵一阵的抽痛吗?

 在过度用脑或是太紧张的时候,头很容易就一阵一阵的抽痛,如果是单一侧的偏头痛时,尽可能的不要移动头部,才不会更加疼痛。

 

 整个头都在痛时

 用手指在头顶大力的按压,如果是高血压导致的头痛,可以大力的按压脖子的后侧,或是用冷水沾湿的手帕,或是冰袋垫在头上也是不错的做法。
 
  如果觉得头有点沉沉的,可以将薄荷油混在水中,沾上手帕上垫在头上,若是因为感冒导致的头痛,可以用45~50℃的温度热敷约10~15分钟,就会感觉舒缓。

 

 持续的头痛,换颗枕头吧!

 正确的使用枕头也是减缓头痛的做法之一,这是因为颈椎被过高的枕头垫高造成的神经痛导致的头痛,过高的枕头会让颈椎呈现弯曲的状态,压迫神经而导致头痛。
 
  枕头应该要使用较硬、较矮的,或是也可以用毛巾、手帕卷成圆形垫在脖子下来取代枕头。

 

 肚子痛吗?

 消化不良、拉肚子、肚子痛的时候,可以用碎布将热的石头包起来,做脚底热敷,或是喝下用葱的根熬煮的热水,也会改善。

 

 因为冷气而感到肚子痛时,可以将约300g的盐巴稍微炒过后,趁热铺在薄薄的碎布上,并且放在肚脐热敷。

 

 因为月经感到肚子痛时,请仔细想想自己是不是常常穿高跟鞋,因为穿高跟鞋的时候,脚前掌特别容易受到压力,而脚前掌又与内脏有连结。因此在生理期期间,穿著舒适的鞋子,也是能够减缓肚子痛的方法。在肚子热敷也能够放松内脏肌肉及腰部肌肉,因此能够舒缓疼痛。

 

 牙痛吗?

 上颚疼痛的时候,可以慢慢的按摩鼻子底下的部位,也可以按压食指和手掌交接处靠近大拇指的地方。在嘴中含上一口冷水也能够舒缓牙痛。芝麻油、紫苏油等食用油煮滚后,沾在棉花上,垫在牙痛处,也能够舒缓。

 

   

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